Легко ли тобой манипулировать?

Ты марионетка или кукловод?
Разберись, кто дергает за ниточки в твоей жизни — ты или все подряд.

1. Как часто ты делаешь то, что не хочешь — просто чтобы никого не расстраивать?

Почти всегда — легче согласиться, чем спорить Иногда, но потом раздражаюсь на себя Редко, чётко отделяю свои желания от чужих

2. Как ты реагируешь на комплименты?

Смущаюсь, теряюсь, часто оправдываюсь Улыбаюсь, но чувствую подвох Спокойно принимаю и благодарю

3. Легко ли тебя заставить сделать что-то через жалость?

Да, я очень чувствителен(льна) к чужой боли Иногда ведусь, если ловко надавят Почти невозможно — умею отличать эмоции от манипуляции

4. Что ты делаешь, если кто-то обижается на тебя “без причины”?

Начинаю оправдываться и винить себя Стараюсь сгладить, но без фанатизма Пусть обижается, если ему так надо

5. Часто ли ты жертвуешь своими интересами ради других?

Постоянно, иначе стыдно Иногда, но потом жалею Редко, если только вопрос жизни и смерти

6. Если кто-то начинает на тебя давить…

Сдаюсь, чтобы “не скандалить” Сопротивляюсь, но могу уступить Не позволю собой управлять

7. Ты часто оправдываешься за свои решения?

Всегда! Даже если это моё дело Иногда, если надавят Нет, считаю это лишним

8. Если тебе открыто лгут, как реагируешь?

Молчу, не хочу конфликта Иногда ставлю на место, иногда промолчу Всегда отвечаю и обозначаю границы

9. Твой стиль общения в сложных ситуациях:

Быть мягким(-ой), лишь бы не ругались Иногда сдаю, иногда стою до конца Не прогибаюсь даже под угрозой

10. Как ты принимаешь решения?

Всегда советуюсь, боюсь ошибиться Иногда сомневаюсь, но принимаю сам(а) Опираюсь только на свои цели и ценности